白癜风是一种难治疗易复发的皮肤顽疾，生活中稍微不注意就会导致白癜风复发。白癜风总是反复发作，给患者造成了严重的身心危害，而且白癜风每次复发都会加重白癜风的病情，科学的护理能避免白癜风反复出现。那么怎样可以降低白癜风反复的几率
1、合理饮食：饮食是辅助治疗白癜风的方法，如果合理的饮食是可以降低白癜风反复出现的几率。白癜风患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。
2、调节好情绪：情绪波动容易影响着白癜风的病情，因此如果远离不好的情绪困扰，培养良好积极的情绪是抑制白癜风反复出现的重要因素。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，他们可能能够帮助你解决你面临的问题，一个人想很容易钻进死胡同。
3、避免外伤：强烈的紫外线会刺激白斑反复出现，尤其是外伤。研究发现，一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情反复的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用刺激性的药物。
温馨提醒：如果很不幸白癜风复发，患者也不要惊慌，及时到正规的医院检查治疗，白癜风即使复发了也是可以**的。千万不要盲目治疗，那样只会导致白癜风病情更加严重。
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