现在很多人都患有白癜风这个皮肤病，白癜风是一种黑色素脱落引起的，它的主要表现就是起初出现白色斑点不规则的扩散与增加，而且严重的影响了日常的生活给心理造成了严重的阴影。那么：吃什么有助于控制白癜风的发展扩散
1、食用含铜食品：实验数据表明白癜风患者血液和白斑组织中铜和铜蓝蛋白往往明显低于正常人，在日常生活中我们不妨吃一些含铜的食物，用一些铜汤匙、壶和其他铜器具来补充一些铜。
2、白癜风的发生是由于体内黑素细胞缺乏所致，因此白癜风患者可以通过在生活中食用黑素细胞食物来促进体内黑素细胞的生长帮助白癜风的恢复。
3、生活中少抽烟少喝酒，少吃海鲜、辛辣食物和禁忌食物、少吃维生素c食物。减少吸入有害气体，在晨练或运动时选择新鲜空气，保持心胸开阔避免焦虑、悲伤、忧虑、悲伤、愤怒等负面情绪刺激。
温馨提示：白癜风患者的饮食一定要粗细搭配，不能总是吃一些油腻的东西，而且一些辛辣、海鲜等之类的东西尽量不要吃，也不能接触过多的烟酒以及刺激性调味品等等，患者的一日三餐一定要合理搭配，不能胡乱吃一些对身体健康不利的东西平时还应该多运动。