h1 银屑病的发生率和自身微循环、血脂升高和血液粘稠度有关，患上疾病后，除了科学规范治疗后，需做好居家护理，避免疾病卷土重来。患者因为皮肤干燥瘙痒及脱屑而烦恼，这该怎么办/h1

银屑病患者皮肤干痒， 脱屑怎么办

01
穿柔软的衣服
若没有注意穿着会引起皮肤瘙痒加重，因为身体和衣服，衣服和衣服之间不断发生摩擦，可产生静电，从而对皮肤带来刺激。所以尽量选择纯棉、真丝的内衣或内裤，这种材质的衣服不易产生静电。
02
不能抓挠皮肤
抓挠皮肤后会让正常皮肤部位出现新的皮疹，严重的话会使得皮肤受到损害，引起皮肤出血或继发性细菌感染，从而加重瘙痒。
03
避免呆在过热的环境中
有明显瘙痒时可以对局部降温，用冰块或冷毛巾外敷，能收缩毛细血管，降低瘙痒感。多吃新鲜蔬菜和水果，能为身体补充营养，而且也能补充水分。
04
正确涂抹外用药
很多人为能缓解瘙痒而滥用止痒药物，这是错误的做法，若使用刺激性太强的药物，会加重皮损和瘙痒，需按照医生嘱咐正确用药膏。
05
做好皮肤清洁
选择温和的清洁产品能清除皮肤毛孔中的毒素和垃圾，避免毛孔受堵塞，以免加重皮肤负担。不能用刺激性太强的碱性肥皂洗澡，避免水温太冷或太热而对皮肤带来刺激。
06
滋润皮肤
银屑病患者皮肤非常干燥，易受到外界刺激而出现皮肤水分流失，引起瘙痒。做完皮肤基础清洁后，要及时补充水分，选择具有保湿功效的润肤霜，能滋润肌肤，减少干燥感。
07
不能过度去角质
银屑病患者的皮肤脆弱，去角质产品中含有大量果酸，会对娇嫩的皮肤带来刺激，引起皮损部位扩大。很多患者认为去角质能去除皮肤表面鳞屑，但这样会加大对皮肤带来的伤害。

天气干燥，需做好皮肤补水保湿工作。每次洗完澡后要涂抹含油脂的护肤产品，能锁住水分，减少水分流失，为皮肤提供一层保护屏障。患者可以适当的接受太阳光照射，能杀死细菌，维持良好心情，减缓炎症，但容易对皮肤带来灼伤，加重皮肤色素沉着，因此要做好防护，避免受到太阳光暴晒。