h1 银屑病由于现在病程绵长且治疗复杂，难度较大，已经成为人类疾病史上一大顽疾。据统计，在患有银屑病的患者有1.25亿人，严重影响着患者们的日常生活质量。/h1
那么对抗银屑病这一顽癣不等只单单依靠外治，还要搭配内调才能到更好的恢复作用，减少银屑病的复发几率。
如何内调要从忌口说起，俗话说“病从口入”，很多病都是“吃出来”的，银屑病的病情改变与饮食关系密切，饮食不当容易诱发皮疹加重。 那么日常生活中该如何预防呢
1、抽烟喝酒不可取
流行病学调查显示，与不吸烟的人相比，每天吸烟20支以上的人患银屑病的风险要高3.3倍，而每天吸烟10支以上的男性则与严重的肢端银屑病有关。吸烟是掌跖脓疱型银屑病的重要危险因素。不仅如此，酒精摄入与银屑病的慢性，严重程度和治疗失败有很大关系。研究表明，每天喝酒80克以上的患者的治**很差。酒精可通过神经，体液等影响神经递质的功能，从而减少表皮中环磷腺薛酸的含量，导致角质形成细胞增殖，最终使患病部位的皮损、鳞屑增厚，脱落增多。因此治疗银屑病，抽烟喝酒是坚决不可取的。
2、海鲜辛辣刺激要远离
海鲜等食物内中存在一些尚未明确的过敏原。对于某些易过敏患者，食用海鲜可能会加重疾病，甚至导致疾病复发。对于像辣椒、大蒜等辛辣刺激性食品，它会引起血管舒张，加剧炎症细胞和炎症介质的不良释放，进而加重病情。
3、日常饮食要均衡
1冷热均衡 ： 黄帝内经记载“食饮者，热无灼灼，寒无沧沧”，告诉世人在饮食上应当做到冷热平衡。过多的冷食不利于脾，胃和肺气，尤其是胃虚弱的患者，应少吃冷食。即使在炎热的夏天，也不要贪凉多食冷食。相反，饮食也不应太热，否则很容易烫伤胃脘、咽喉。
2食物种类多样化： 饮食偏简很容易导致铁和钙等微量元素的缺乏以及某些营养素的过剩，这对疾病的恢复有害。尽管银屑病患者需要注意饮食，但不要盲目地忌口。盲目忌口很容易导致患者营养缺乏，长时间的脱皮还会导致蛋白质，某些矿物质和维生素的流失，甚至导致蛋白不足和贫血。
在日常饮食管理中，银屑病患者不仅要做好忌口，而且要兼顾“杂”与“精”，以保证食物来源的多样化和营养的均衡。
温馨提示：
银屑病的治疗听起来困难其实也不难，只要患者多多注意生活中的防护以及正确接受医嘱用药，就能够很好地将银屑病病情控制好。但是需要患者的坚持和轻松健康的心态，我们也相信总有天银屑病将会成为一项不再困扰人们的疾病。