秋意也越发浓烈，天气更加干燥，此时正是银屑病高发的季节。很多人都会有皮肤发干、脱屑等不适，处理不好就会容易诱发各种皮肤疾病。特别是银屑病患者，更需要加强调护，以免引起病情复发或恶化，严重影响生活质量。 color= 那么，在秋季这样的季节，应当如何避免诱发性刺激，减少疾病反复呢？ color= 01注意气候 color= 秋天气候干燥，周围环境的湿度降低，加上人体皮脂腺分泌减少，油脂缺乏，皮肤水分丢失会越发明显，这时，肌肤会出现缺水现象，如果处理不当，特别容易出现皮肤干燥、脱屑，甚至瘙痒等不适，对患者的恢复非常不利，有引起疾病复发或加重的风险。因此，适当选用保湿润肤剂很有必要，或者可在室内添置一台空气加湿器以保持良好的空气湿度，可以给皮肤带来更多的舒适感。
所以银屑病患者一定要做好保湿润肤， 在洗浴后多擦一些润肤剂、宝宝霜等产品，轻轻拍打至皮肤吸收，一定 要记得经常涂哦~

02正确饮食

燥易伤肺，故干燥的秋季应当多以养阴润肺为主。要注意忌口，避免食用辣椒、海鲜、咖啡、酒精等辛辣刺激、油炸食品。平常应当多吃新鲜水果、蔬菜，保证摄入充足的维生素，则对银屑病有益无损。

03保证情绪

进入秋季，很多人容易出现“秋躁”的现象，常表现为精神紧张、性情急躁、情绪抑郁、烦躁失眠等，情绪状况欠佳，严重者可导致神经、免疫功能的紊乱，诱发牛皮癣复发或加重。建议，银屑病患者应该加强精神防护、保持精神愉快，在工作、生活中及时调整、平衡不良的心理状态，减少情绪刺激。
04避免感染

秋季气温变化大，阴晴不定，人较容易受凉而出现感冒、发热等不适。而感染是牛皮癣发病、复发或加重的诱发因素之一。因此，银屑病患者应注意生活起居的调摄，适应气温变化，加强个人防护，避免受凉，还应坚持体育锻炼，适当增强营养，以提高机体的抗病能力。

温馨提示
秋冬季节是银屑病的高发时期 ，银屑病患者一定不能放松警惕，注意做好预防，让病情更稳定。