春季是银屑病容易复发的季节，患者也都知道此时要采取多种措施预防复发或加重，到医院进行规范治疗是必须的，但是日常的护理很多患者就抓瞎了，如何才能更好的进行日常护理，达到预防复发的作用呢？ 加强保暖 预防炎症 虽然立春已经许久了，但是在西南地区最近几天才有春的气息，气温变化也是非常剧烈的，昼夜温差较大导致流感易发，这都是银屑病复发的主要诱因。 提醒广大患者朋友，及时注意温差变化，添衣保暖，感染、上呼吸道感染一定要预防，否则就极易引起银屑病皮损波动。 营养均衡 适当忌口银屑病患者是否需要忌口，是很多患者存在疑问的问题。在这里需要说明的是，银屑病患者首先要保证自己的营养供应，比如鳞屑脱落会引起体内蛋白质大量流失，同时各种矿物质及微量元素也会相对缺乏，这就需要患者有针对性的补充蛋白质等营养，比如多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜的果蔬等。
但是对于容易引起皮损波动的辛辣刺激食物，海鲜类及烟酒等，还是需要尽量忌口。还有一点就是患者需要据自己的身体情况来决定某种食物是否忌口，比如过敏食物等，这要求患者在日常饮食时要多多注意自己的身体变化，及时调整。 稳定心态 避免焦虑 银屑病是一种身心疾病，也就是说它不但会让患者的身体健康受到危害，因为皮损、瘙痒及影响外形等原因，还会给患者的心理带来一定的影响，比如精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致银屑病发生，而银屑病加重或复发，又会导致情绪加重，这样就形成一个恶循环，对病情的治疗极其不利。 患者在确诊后，首先要明确银屑病的相关知识，确定银屑病通过规范治疗和健康护理，是完全可以达到可控、可治、可防的状态的，其次要培养一些自己的兴趣爱好，当有情绪时，要及时疏导发泄出来，上述措施都不能缓解情绪，那就一定要及时就医，寻求医生的帮助。 皮肤保护 避免外伤 银屑病患者虽然在短期内病情得到控制，但患者的皮肤相对于常人的皮肤还是比较脆弱的，所以要更加注意日常的保护。比如洗澡水温不宜太烫、洗护用品应该选用较温和的产品，尽量不要用力摩擦患处，防止皮肤损伤。
建议患者在日常生活中要学会总结，及时了解在接触什么东西后会加重病情，今后应尽量避免接触，如烫发、染发等。 坚持锻炼 提高免疫力 银屑病患者本身身体比较虚弱，这时候就需要多参加一些锻炼，可以增加患者免疫力，抵抗外界各种诱发因素的侵袭，更有利于银屑病抗复发治疗。 提醒广大患者朋友，在进行锻炼时一定要量力而行，据自己的身体状态进行强度适中的锻炼。