孕酮是什么？
孕酮又称黄体酮，也就是人们常说的孕激素，它是由卵巢分泌。它能够促使子宫内膜蜕膜化，以供胚胎良好着床条件，并诱导免疫保护机制，避免胚胎被母体“排斥”还能降低子宫平滑肌的敏感性，起到“安胎”的作用。
孕酮对于生育的生理作用是毋庸置疑的，孕酮可以维持怀孕早期8~10周以内的胚胎发育。正因如此，孕酮是孕早期检查项目之一。
孕酮值多少才算正常？
很多妈妈们，拿到验血报告的第 一 件事，就是比对孕酮值。那么孕酮的正常值是多少呢？
这里很负责的告诉大家，孕酮是没有统一标准的！
其实，每个医院的孕酮的参考值都是不一样的。只要你留意，你就会发现不同医院的检查结果、孕酮值的单位都是不一样的。
孕酮的单位有ng/ml和 nmol/l，它们之间的换算规则：ng/ml的结果乘以3.18就是nmol/l。
虽然没有统一标准，但也是有较普遍的参考：
♡ 当孕酮值大于25ng/ml时，通常提示着比较良好，姐妹们可以稍微放心据医生的指导下进行下一步的检查
♡ 当孕酮小于5ng/ml时，情况可能不乐观，要高度警惕异位妊娠等不良妊娠的可能。
孕酮低≠需要保胎
万一检查出孕酮低，就算是在“有待观察”的范围内，但大多数的宝妈的反应：保胎！补充黄体酮！估计黄体酮是很多宝妈深信不疑的保胎良方，但这种想法并不正确。
宝妈们想要保胎，是因为担心缺少孕酮造成流产，然而孕酮低就预示着即将流产吗？
其实，孕酮低不代表就一定会流产！
怀孕期间孕酮值是不断变化的。孕早期孕酮的分泌呈脉冲性，波动很大。即使测到孕酮值低，也不代表胚胎发育异常。医生会针对具体情况，作出正确的指导意见。
所以，如果看到检查单上写的孕酮低，先别慌，你能做的是：及时复查、留意HCG的翻倍情况，以及调整情绪。保不保胎，怎么保，还得让医生来决定。我们做好以下三点即可。
明确病因
孕酮值不能作为宝宝发育好不好的依据，孕早期检测胚胎发育的情况，还要靠HCG值和B超。如若检查显示孕酮低，就一定要及时的进行相关检查。
我们需要去医院查明是什么原因引起的孕酮低，是由于胚胎发育不良、还是黄体功能不全等问题引起的孕酮低，只有找到症结，在医生的指导下，才能进行有 效的治疗。
调节饮食
多吃新鲜蔬菜、水果，提高孕酮。大豆、柚子、草莓、果胶等食物及膳食纤维食物都有助于补充维生素E，新鲜水果中含有大量维生素E，女性体内维生素E充足便可以调节孕酮，常见猕猴桃、柚子等都可以帮助孕酮达到正常。
减少劳累、合理休息
孕酮低的孕妇应该减少劳累，少.
做粗重工作，让自己得到充分休息，孕酮需要长时间调理才能够恢复到正常，因此，患者需要得到合理休息。