饮食一直都是大家不容易被重视，当然饮食占据了我们的一日三餐包括平时的零食下午茶等等，这些入口的食物都是需要白癜风患者去注意的。那么：在饮食中哪些才应该是白癜风患者应该注意的
1、多吃铜、锌和铁
由于白癜风患者血液和白斑中缺乏一些微量金属元素，导致体内酪氨酸酶活性降低，影响黑色素合成和代谢导致病变。因此白癜风患者应多吃含有铜、锌、铁等金属元素的食物，以增强酪氨酸酶活性加速黑色素合成。
2、多吃新鲜蔬菜
蛋、牛奶、新鲜以及蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些对于食物我们除了能帮助提高黑色素细胞生成，也能增强自身具有抵抗力，降低了已**白癜风的复发风险几率。
3、少吃刺激性食物
白癜风患者应尽量避免进食辛辣食物，如葡萄酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海鲜。此外富含维生素 c 的水果如橙、橙、山楂等，杨梅也要少吃。白癜风患者可多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品和动物肝脏等对疾病有益。
温馨提示：对于白癜风患者而言，有一些食物是不能吃的，所以再去食用一些食品以及药物之前一定要及时的与正规医院进行沟通，