白癜风是一种较为顽固的皮肤疾病，且有扩散、复发的可能，长期治不好无疑会使身心遭受巨大的打击。那么，白癜风患者怎么进行心理调节呢

一、争取病情治愈

想要完全消除白癜风的影响，关键还在于通过标准规范的诊疗争取白癜风尽快治愈，这就需要患者尽早做出正确的选择，并保持治疗信心，积极治疗。

二、寻求社会理解

白癜风患者长期的心理压抑、悲观与社会上普遍的误解、歧视分不开，事实上，白癜风并不传染，不会对旁人造成任何危害，因此，尽量争取周围人的理解与支持。

三、注意转移调节

白癜风患者当心情不好的时候，可以通过听音乐、阅读、锻炼、外出旅行等形式来转移注意力，不去想不开心的事情，这样也可以调节情绪，减轻心理压力。

四、适当情绪发泄

情绪不佳的时候，应该用适当的方式发泄出来。比如：找家人或者朋友倾诉、在空旷的地方呐喊、或是大声歌唱等，都能缓解情绪，适当放松。

五、咨询医生

一个好的医生，不仅能够治愈疾病，也可以给患者心理的疏导。而如果患者因为白癜风患有严重的心理疾病，则更应该咨询正规的心理医生，摆脱心病。

白癜风患者怎么进行心理调节白癜风患者或多或少会有心理方面的问题，而心理问题也会对病情恢复有影响。因此，在白癜风治疗过程中，心理疗法也显得尤为重要，患者不可忽视。