白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，白斑使很多爱美之人的外在形象折扣。得了白癜风之后不仅要注意治疗，还要做好保健。那么，如何做好白癜风的护理呢

1、穿着要宽松透气。穿衣物尽量选择宽松款式，可以买大一号的衣服。这样可以防止衣物过紧损害血液循环。化纤织物及毛制品也要着重选择尽量不要贴身使用，容易导致皮肤过敏反应，加重病情。

2、白癜风患者要合理膳食和合理的作息时间调整。据每个患者不同的病情发展，合理做出饮食的搭配，同时要忌食一些辛辣刺激性的食物。加强身体锻炼，劳逸结合，使充足的睡眠，这对于白癜风的治疗有很大的帮助。

3、 白癜风患者要保持积乐观的心态，因为情绪精神因素也是导致白癜风的一个因素。因此，在生活和工作中要适时调整好自己的心态，克服外界环境的干扰。

南昌白癜风医院温馨提示：望广大的白癜风疾病患者要抓紧时间治疗疾病，做好肌肤护理，避免出现扩散加重的情况。