白癜风作为顽固皮肤病，已严重困扰着人们的生活。日常也有许多患者困扰：怎么没什么预兆就忽然患上了白癜风下面一起来看看白癜风发病都有哪些规律又该如何应对
发病季节
白癜风在一年四季都会发病，但在春夏季节的发病率居高，很多患者都会在春季或春末夏初时发病或加重，主要与紫外线有关，患者在经过冬季后，人体对紫外线的适应性处于低，而且春夏季气候干燥，紫外线强度大，因此在春末夏初时，白癜风的发病率亦会随之增高。
病变部位
白癜风常发生的部位有面部、颈部、腰带部、四肢躯干、指或背部，此外，如胸部、会阴处亦常见到。
为什么这些部位容易发生白斑呢
1、暴露部位皮肤易受到阳光照射，在受到阳光暴晒后由于黑色素细胞功能亢进，促使其消耗而导致早期衰退，亦或者是由于细胞本身合成黑色素的中间物质积聚而损伤到黑色素细胞，从而产生白斑。
2、摩擦部位发生的白斑主要是由于患者身体部位长期受到摩擦，导致局部创伤，也是导致白癜风发生的原因之一。
皮损特征
初期白癜风白斑颜色多为淡白色或乳白色，后随着病情的加重，逐渐变为云白色、瓷白色。
皮损形状大小各异，表面光滑，无皮屑，无痒痛感，早期白癜风的色素脱失白斑数目较少，一般仅1-2片，而且大多出现在暴露部位的皮肤上，除色素脱失外，与周围正常皮肤一样。
发病年龄
年龄分段比例，有家族史的白癜风患者，发病年龄一般要早于无家族史患者，22%有家族史患者大约发病年龄为25岁，而无家族史患者大约发病年龄为42岁。
约25%白癜风患者于10岁前发病，约45%患者于20岁前发病，约78%患者于30岁之前发病，约90%患者发病年龄在40岁之前。
如何正确应对
01
多自身变化
在日常生活中，大家对自己的健康状况应该有一个清晰的认识，定期做检查，任何小伤，小斑点都不得大意，要对自己的健康负责。
即使患上了白癜风，尽早发现，尽早治疗，初期白癜风的康复相比长期较顽固的白癜风容易的多。
02
抓住治疗机会
对于正在接受治疗的患者来说，经过一个夏季的治疗，白癜风患者体内的黑色素细胞已经有了一定程度的恢复，秋季若继续巩固治疗，则可以抗复发。
03
对所有发病部位“一视同仁”
所有患病部位都应该“一视同仁”。很多患者认为把白斑暴露在外的**，而像胸背部这种别人看不到的地方则可以选择不治。
但事实上，任何部位不治疗，都会不断扩散，加重病情。
04
尽量不用化学类护肤品
对于女性朋友来说，避免护肤品的滥用，特别是成分复杂或非正规途径购买的化妆品，长时间使用对正常皮肤也可能造成伤害，而白癜风患者本身皮肤免疫力相对较弱更容易造成伤害，很容易形成同形反应，导致白斑扩散。
05
缓解压力，保证充足休息
由于生活压力和工作压力的原因，造成部分人的心情压抑，有可能就会导致内分泌失调或者新陈代谢紊乱，而这些又是出现白癜风疾病的关键原因。
所以，在生活中要学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合，尽量保证充足的睡眠。
温馨提示：白癜风难治愈，且易复发，因此对于白癜风患者来说，首先要积极配合医生的系统化治疗，还要做好加强体育锻炼、合理搭配日常饮食、生活护理等方面的工作，保持积极健康的心态，在白斑消除后再配合医生做巩固治疗，才会使白癜风早日康复，不再复发!