伴随着时间的增加，越来越多的男性朋友们出现了弱精症的疾病，这种疾病对于男性的自尊心造成了极大的冲击，弱精症很容易导致男性不育，那么我们应该如何调理呢，下面为大家详细解答一下。
1、及时治疗
不论是手术治疗还是药物治疗，少弱精症患者都应保证良好的生活习惯——平时注意戒烟戒酒，保持良好的心情，多运动、避免熬夜。饮食上，可以常吃些牛羊肉，少吃熏烤类食物，对于精子的生成有好处。
2、饮食要合理
不食生冷、煎炸食物，饮食上注意补锌补硒，常吃坚果、动物肝脏之类的食物，注意不要熬夜，每天晚上11点前入睡。
3、避免长时间手淫
因为手淫久了就会出现前列腺充血，变成无菌性前列腺炎，这样就会影响到精液，导致精子质量出问题，影响生育。
4、警惕化学剂
男人弱精的原因和很多化学剂都有关系，所以做到尽量不用或少用化学制剂。特别是干洗的衣服取回来时一定要放在通风的地方晾二天后再穿，这样就可以有-效的避免干洗剂对男性性功能的影响。
弱精怎么治疗西安生殖保健院——强精活化治疗
强精活化治疗是依据组织胚胎学、生物物理学、组织细胞学、细胞免疫学的原理，在祛除病因的基础上，采用中西医结合个性化治疗，通过循证医学证据证明达到满意**。强精活化治疗是将经特殊加工提炼的中药制剂进行穴位注射然后运用男性生殖功能康复治疗仪穴位治疗再静脉输入免疫制剂和强精制剂。通过一套“组合拳”式的治疗方法修复受损的生精机能，重塑微环境、激，活自好，促进睾丸生精和增加精子活力，从而达到强精生精效菓，达到治疗少精、弱精症的目的。
综合上文介绍现在我们应该知道弱精症怎么调理了吧，有弱精症后，女性朋友千万不能责怪男性，一定要支持和鼓励他们。还有就是要让他们多吃一些温热的食物，尽量不要吃生冷刺激性食物，男性朋友也要避免长时间的手淫，必须要警惕化学剂。
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