白癜风在刚开始的时候没有什么大问题，不过这种疾病本身就是很复杂的，而且这种疾病带给患者的伤害也是不小的。随着近几年来，青少年患白癜风的人数越发增长，这严重影响到了他们学习和生活。并且白斑扩散越发严重，危害也就会越大。那么，青少年白癜风扩散要怎么做去预防的好
患者需留意平时饮食
白斑在刚开始的时候数量不多，面积也不大，这并不代表患者可以不去管它。患者不想自己身上白斑遍布全身的话，那么患者一定要留意平时饮食。青少年患者需要及时纠正自己偏食、挑食、厌食等坏毛病， 营养均衡，多进食高蛋白、高能量、微量元素丰富的食物，牢记饮食禁忌，少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物，以及羊肉、海鲜、葱、蒜、咸菜等发物或热性食物。
患者需调整好自己的心态
青少年还处于发育的关键时期，经历的事情也比较少，青少年对外界的刺激未必就能承受的了，如果白癜风的病发也给他们心理带来了很大压力。在治疗疾病时，发现他们常常容易陷入紧张忧郁的情绪之中。而此时，十分容易出现内分泌紊乱，而导致白癜风扩散蔓延。因此，在日常生活中，青少年患者一定要做好自身情绪调理，以免白癜风受到情绪影响而转为泛发型，避免给治疗工作带来极大阻碍。
温馨提示：白癜风给患者们造成的伤害是很大的，而且白斑要是一直扩散，还会危及到患者身体健康，希望患者在病发之后就赶快到正规医院治疗。在白癜风治疗过程中，患者也要积极配合医生，做好护理工作。