闭经可是很不好的，当女人们进入闭经阶段之后，身体会快速老化，真个人也会老得很快。因为月经期在排出经血的过程中，是为身体排毒的过程。帮助人体将子宫内的垃圾和废物都排出去，减轻身体负担。如果过早闭经的话，会给人体带来极大的危害。那么过早闭经危害有多大呢下面分享几个推迟闭经的方法，想知道的话，来看看。
过早闭经危害有多大
危害一、加速衰老
当女人过早闭经的话，则说明月经过早不来了，每个月就无法排出污血，就会导致大量的毒素和垃圾堆积在身体内。长期如此会加重身体负担，降低身体地排毒功能。
长期下去，会加速女人们衰老的速度。这不仅仅是皮肤会变差，而且还会导致卵巢功能下降。而卵巢受损又会影响月经，反而会加重闭经，进入**循环。
危害二、容易不孕
如果闭经原因找不到的话，很容易出现不孕问题，因为闭经则意味着月经不来了。而月经期与排卵期有关联，毕竟问题得不到解决的话，排卵就会受到影响。排卵变得不规律的话，受孕机会也就会降低。
再者过早闭经之后，身体内的雌激素分泌量会开始下降，终容易造成内分泌失调问题，内分泌乱了也会影响受孕的。所以说，闭经问题出现之后，必须尽早就医诊断，发现了问题所在，才能够改善闭经问题。
如何推迟闭经
想要避免过早闭经，就要进行体育锻炼，因为通过运动锻炼，可以让体质增强，还能够改善卵巢功能。能够帮助推迟闭经，比如说练习瑜伽，每天打一套太极拳，或者说坚持每天跑步也行。总之，要让自己运动起来，不能整天坐着或者说躺着。
另外，有性生活的女人，要保持和谐的性生活，否则会导致卵巢受损，进而影响月经周期。