前列腺炎是男性常见的疾病，这对男性造成的伤害是非常大的，下面来了解一下怎样才能**前列腺炎，前列腺炎如何预防。
一、怎样才能**前列腺炎
1、积极参加健身锻炼有助于延缓前列腺炎症细胞的扩散。
2、及早检查:及早的检查可以在早期发现问题，可以更快的治愈前列腺炎，前列腺扼守着尿道上口，因此一旦前列腺出问题，排尿首先就会受到影响，所以，能及早的发现前列腺疾病对前列腺炎的治疗有很大帮助。
3、**的治疗手段:针对当前前列腺炎的一种**化诊疗。
4、营养要跟上:前列腺炎中的主要成分中除了蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多微量元素，其中锌占大多数。
二、前列腺炎如何预防
1、戒烟:很多男性都有抽烟的习惯，年轻人也不例外，香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质，不但可以直接进入前列腺侵害其组织，还能损害血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血引发炎症。
2、戒酒:酒可以起到血管扩张的作用，因此偶尔少量的饮酒对身体还有益处，虽然一般年轻人很少有酗酒的习惯，但是也需注意平时酒精的摄入。因为酒精会加重前列腺的充血，严重者可造成前列腺中毒。
3、作息时间规律:有很多年轻男性热衷于网游，经常是“废寝忘食”，久坐成为一种习惯，导致前列腺长时间充血，血液循环障碍，引发炎症。也许会因为工作加班加点，休息不规律，导致身体免疫力下降，易感染细菌，引起炎症。
4、合理饮食:年轻人往往喜欢辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜等，因为这些食物容易刺激血管造成充血，也会导致前列腺炎发作。多喝水，以稀释尿液浓度，利于前列腺通畅。