白癜风是常见的一种皮肤病，而白癜风的治疗，不仅要积极配合医生的治疗，而且预防保健也是一定要做好的。千万别小看一些生活小细节，如果做不好的话还有可能会加重白癜风情，那么白癜风自我预防要注意哪些问题下面由白癜风医院为大家详细讲解。
白癜风自我预防要注意哪些问题
1、白癜风患者要适当晒太阳，但是切忌过度暴晒，以防晒伤皮肤。白癜风患者的生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
2、如果发现皮肤白斑要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗相对较好。白癜风患者要避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
3、白癜风患者不要用刺激性强的化妆品和外用药。
4、白癜风患者应积极配合医生坚持治疗，自己不要随便更换药品。
5、白癜风患者要多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，有些食物要忌口。
以上就是关于白癜风自我预防要注意哪些问题的介绍避免精神压力过大，以乐观积极的心态对待疾病，这也是患者要做到的，乐观的心态有利于病情的好转、然而消极的情绪不仅不利于治疗，还很可能导致白癜风加重。因此患者应该多出外活动，保证有一个良好的心态去面对白癜风，对病情恢复是有很大帮助的。