说到白癜风大家都很熟悉，这种病的症状是皮肤上会有白斑，有的人的白斑甚至面积非常大，给患者的工作、生活、就业、婚姻、社交都带来了很多不便。所以患者特别想尽快**白癜风。要想治疗好白癜风，除了治疗还要注意很多事情。那么白癜风生活中该怎么护理
1、合理膳食注意休息：
据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
2、避免精神创伤或生活压力过大：
精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。
3、减少或避免接触橡皮手套：
因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。
以上就是关于白癜风生活中该怎么护理的介绍大家在生活上注意饮食健康和要养成好的生活习惯，这样才能避免疾病的发生。