私处健康误区,千万别再信了
洗洗更健康,频繁使用洗液
为了避免细菌入侵,我们的身体进化出了一套智慧的自我保护机制:阴道里的各种细菌,在“百菌”乳酸菌的管理下形成了微妙的菌群平衡,对阴道起着保护作用。
各种“消字号”的洗液,主要成分是“醋酸氯己定”,是一种杀伤力广泛的消毒防腐剂。如果频繁使用,等同于一场“大屠杀”:不仅杀死了有害细菌,还会让乳酸菌也“中枪”!
真相:频繁用“消字号”或“药字号”洗液,只会越洗越糟糕!破坏了菌群平衡,更容易导致阴道炎。
痒痒痒,是感染了?
感染会导致瘙痒,但只是瘙痒,未必是感染了。内裤太紧、尿液/汗液浸泡,都可能导致外阴瘙痒。
真相:与其瞎担心,不如勤换内裤;及时就诊。
子宫糜烂,会致癌?
很多妈妈一听到“糜烂”二字,就以为得了严重疾病。其实只是宫颈里的细胞长到外面来了,看起来像“烂了”。
宫颈糜烂不等于宫颈炎,更不会导致宫颈癌(引起宫颈癌的主要是HPV病毒),不用对宫颈糜烂做专门的治疗。
真相:宫颈糜烂是生理现象,不是疾病,更不会致癌。
分泌物,是私处的晴雨表,得重视!
如何及时发现是不是得了妇科疾病呢?看看内裤就知道。分泌物,是私处健康的晴雨表,这些“求救信号”,要警惕:
分泌物量多,要不要紧?
有的人阴道分泌物较多,有的像水一样清亮,或出现淡黄色白带。若没有其他症状,如:阴部不痒,没有肿胀疼痛,白带无异味,一般是正常的生理变化,不必太担心。
私处护理的正确方法
洗屁屁,比洗脸重要
尽量用流动的水,清洗顺序:从前往后,洗外阴——洗大小阴唇——是肛门周围。
小贴士:
阴道内,不需要刻意清洗,只清洗外阴就够了。姨妈期间,不要坐浴。
擦屁屁,你真的会吗?
顺序有讲究:从前往后。
如果从后往前擦,容易将肛门的细菌带到尿道和阴道,从而引起感染。
用纸有选择:可不是随便啥纸都行。
放在裤兜里好久的纸、很久不用落灰的纸、潮湿沾水甚至发霉的纸……还不如不擦。“菊部用纸”,需要选择干净柔软的厕纸。经期和便秘患者,可以考虑用湿厕纸。
勤换内裤、正确清洗,很重要
穿过的内裤和袜子,哪个更脏?不仅“懒癌族”好奇,微生物学家也好奇~于是做过一项研究,结果发现:一条穿了10小时以上的内裤会有0.1克的粪便;寄生虫超过50个;300万个大肠杆菌!
世卫组织表示:80%的妇科疾病,往往和日常不注意内裤卫生有关。因此,每天更换内裤!
清洗内裤,做到“三不要”:
1)不要积攒着一起洗
内裤上的分泌物在室温中会继续滋长细菌,更不易洗干净。
2)不要和其他衣物混洗
不是因为其他衣物脏,是因为内裤比袜子还脏
3)不要晾在阴暗潮湿的地方
应在阳光下充分晾晒,紫外线是的消毒方法
内裤的使用周期:
一般是2~3个月。发黄、变硬的小内内,趁早扔了吧,这笔钱不能省!