怀孕后,由于激素的作用,阴道分泌物增多、外阴潮湿,很容易滋生细菌,再加上孕期抵抗力下降,准妈妈很容易被各种妇科病缠上,其中的就是阴道炎,一旦被盯上很容易反复发作。
可能有的姐妹不以为然,在孕期也担心用药风险,想保守拖到产后再议。
但实际上,孕期阴道炎不仅影响腹中胎宝健康,在孕早期很有可能引起流产,孕晚期则有早产、胎膜早破等风险。即便是成功顺产,宝宝也可能因为妈妈的阴道炎患上鹅口疮,或是新生儿眼炎等疾病。
阴道炎影响母婴健康,我们该如何做好预防?
孕期阴道炎发作最重要的原因就是阴道内部优势菌“乳酸杆菌”处于下风,导致阴道菌群紊乱引起炎症。
所以最重要的就是纠正阴道菌群失调,维持正常的阴道内环境。以下的方法,可以帮助准妈妈们避免阴道炎的出现或是反复发作。
●必要时适当使用乳酸栓剂 乳酸栓剂不仅可以帮助酸化阴道内环境,恢复并维持阴道的自然PH值,同时还可以促进乳酸杆菌生长,抑制病原菌,有利于阴道形成抗感染的天然壁垒。
乳酸栓剂的使用是否会对胎儿造成影响,是准妈妈们的顾虑。其实乳酸栓剂的主要成分就是乳酸杆菌,本身就是女性阴道的常驻菌种,且乳酸栓剂主要作用于阴道,不会通过胎盘,所以对母胎都是的。
需要强调的是,乳酸栓剂要选择天然配方无添加的,避开含有激素、药用成分、石化成分、化学香料及化学香料以及色素成分。同时因为个体情况不同,在使用前也需要咨询医生,在医生的指导下使用。
●注意清洁卫生,避免感染 为了避免将细菌带子阴道引发感染,建议如厕后从前至后擦拭。在清洗外阴时,使用温水即可,避免使用消毒剂或清洗剂冲洗阴道内部导致菌群紊乱。每天勤更换内裤,在内裤的选择上,建议选择宽松透气的棉质内裤,清洗后在阳光下暴晒杀灭致病菌。
●适当运动,增强抵抗力
运动可以帮助准妈妈提高抵抗力,维持阴道内菌群的平衡,减少阴道炎症的发生。同时适量运动对孕育还有诸多益处,例如避免孕期增重过快、储存体力、锻炼肌肉力量等,所以建议每天30-60分钟的运动,例如瑜伽、快走、游泳等。强度可以控制在可以说话,有点儿喘,但不是局促的喘,稍微累但不是特别累的程度。
【温馨提示】
孕期如若出现白带增多、颜色状态改变、伴有臭味,外阴瘙痒,下腹部包块等症状,都有可能是妇科疾病的信号,准妈妈们要及时就医排查。
因为妇科疾病种类不同,所采取的处理方式也不一样,建议在医生的指导下对症选择必要的治疗措施,避免延误病情,产生风险。