如果疼痛较轻则可以配合局部热敷，如果疼痛剧烈则需要立即就医。
小腹疼痛诱发的原因有很多，但从这个简单的描述很难确定原因，可能是妇科疾病，也可能是肠胃功能不佳，甚至于慢性阑尾炎、泌尿结石等，建议去医院做相关的检查找出原因
临床上常见的女性小腹疼痛的原因：
1-肠道蠕动功能紊乱
月经期间很多女性容易拉肚子，是因为盆腔充血刺激到肠道痉挛，从而影响到消化功能，就会引起拉肚子、腹痛等肠胃功能紊乱的症状。
此时是抵抗力比较弱，若是饮食上辛辣刺激或者冷饮，这种腹痛的症状就会加重，引起小腹一直疼痛。
这个时候饮食要清淡，多喝热水，避开重体力劳动、剧烈运动，多休息，保持良好的心情。
2-盆腔炎症
引起小腹疼痛，临床上比较常见的就是盆腔炎症，主要症状就是慢性下腹痛，一般活动或性交后会加重，阴道分泌物增多并且伴有寒战，腰部酸痛，呕吐，发热和食欲不振等症状。
3-宫外孕或者先兆性流产
若是在此期间有同房考虑可能是先兆性流产或者宫外孕，这两种情况也是会有复通的可能性，而且宫外孕有大出血的风险。
4-痛经
宫腔手术的病史(多次人流手术、盆腔手术史、剖宫产等)，术后出现了宫腔粘连，在月经期由于宫腔粘连子宫内膜脱落不全或者没法脱落，经血流出不畅就容易出现腹痛的情况，另外宫腔粘连还会伴有月经量少、月经不规律等现象。
所以如果小腹经常性出现不明原因的疼痛，还伴有其他的症状，应该及时到医院做妇科检查、排查疼痛的原因，[子宫附件超声]、[血HCG]、[激素六项]等检查。
经期疼痛怎么缓解
①可以煲红糖姜片水，然后趁热喝下去，可以祛寒暖宫，可以使月经血流出的更顺畅，可以的缓解月经期腹部疼痛。
②可以在下腹部贴暖宫贴，也可以减少疼痛的症状。
③可以泡脚，用热水泡脚也能缓解下腹部疼痛的情况。
④可以口服益母草胶囊，可以缓解下腹部疼痛的情况。在月经期不要吃凉的东西，可以加重痛经的情况，要注意保暖。