疫苗只有预防作用,如果接种前已经感染了高危型HPV,仍然可能发生宫颈癌。
虽然绝大部分宫颈癌和高危型HPV持续感染有关,但仍然有很小部分宫颈癌与HPV感染无关,比如胃型腺癌。
除了接种HPV疫苗
姐妹们还要做到以下几点
来对自己的健康负责
提高自身免疫力
绝大多数女性体内的免疫系统,可把进入体内的HPV消灭掉。超过80%的感染者,一两年之内病毒就会自然清除,只有少数免疫机能较弱的女性,会发生HPV持续感染。
人体自身免疫系统的强弱很难量化,并非猛吃一些保健品、微量元素、秘方就能够提升。但是保持良好的生活方式一直是的,比如:
✔ 保持足够量的运动,比如每天慢跑、快走等;
✔ 充足的睡眠,不熬夜;
✔ 戒烟酒,尤其是抽烟,是宫颈癌的独立危险因素;
✔ 均衡饮食,适当多吃蔬菜水果;
✔ 保持心情舒畅。
危险因素
HPV在自然界中广泛存在,人群对HPV易感性因个体差异而不同。环境和免疫因素所起的作用也不容小觑,建议远离危险因素包括:
✔ 避免过早性生活、性伙伴过多,每增加一个性伴侣,感染HPV 的危险性就增加10倍,对方性伴侣过多也是危险因素;
✔ 性生活全程使用避孕套,男性HPV感染率其实是高于女性的;
✔ 避免长期使用口服避孕药;
✔ 避免多孕多产、多次人流等,容易造成宫颈损伤;
✔ 积极治疗免疫功能低下疾病,比如红斑狼疮SLE、HIV感染等;
✔ 积极改善阴道微环境,治疗相关疾病如单纯疱疹病毒感染、反复阴道炎等;
✔ 积极处理性伴侣疾病,比如包皮过长、疣、阴茎癌等;
✔ 亲属有宫颈癌相关病史者,自身积极筛查警惕。
消除环境HPV
HPV在自然界中广泛存在,那么,生活中我们该如何尽量避免HPV病毒对我们的侵扰呢?建议的方式有:
✔ 注意手卫生,接触公共物品后注意洗手消毒;
✔ 被污染的浴巾、内衣、衣物及物品可煮沸消毒(100℃下几秒钟即可);
✔ 部分HPV污染的物品如坐便器等可用消毒剂浸泡,如双氧水、漂白粉、高锰酸钾等;
✔ 在触碰前,如厕、沐浴等,注意洗手;
✔ 母亲生殖道感染HPV积极治疗,避免传播至婴儿的口咽等
定期筛查宫颈
宫颈癌有很长的癌前病变阶段,定期筛查是发现癌前病变和HPV感染的主要手段。疫苗接种并不能替代筛查!即使接种过HPV疫苗的女性,仍需定期进行宫颈癌筛查。
寻求医生帮助
对于清除HPV感染,目前尚无药。如果感染了HPV,可辅助局部应用干扰素、调节阴道菌群等药物帮助HPV消除,缓解心理压力。如果高危型HPV感染持续不消退,或引发宫颈病变,应积极去的医院诊治。
以下几种情况需要进一步做阴道镜检查,必要时进行活检:
✔ HPV16、18型阳性;
✔ 高危型HPV感染持续2年;
✔ HPV高危型阳性合并TCT异常;
✔ HPV高危型阳性伴阴道不规则出血、同房后出血等。
对于低级别或高级别病变,可以通过宫颈锥切、激光等治疗。需要注意的是,并不是做了手术治疗,HPV就会转阴性的。因为手术治疗可能只是清除一部分HPV感染区域,并不是所有区域哪怕子宫切除,阴道壁、外阴、甚至肛门处也可能存在HPV感染。此外,为了预防复发,夫妻同治也很重要。