银屑病是常见的慢性、复.发性皮肤病，主要表现为皮肤红斑，其上覆有多层银白色鳞屑，故而得名“银屑病”。那么，对于患者来说，银屑病治和防哪个更重要

牛皮癣发生的主要上是血热，而血热的形成又有多种因素。如精神因素，受潮着凉，感染因素，环境污染等。

深入了解银屑病

有些患者刚刚诱发了银屑病，其中一些非常恐慌，银屑病会不会传染啊会不会遗传啊到处寻求治疗方法，抹药，吃药还有各种偏访都试试，这是对银屑病的治疗很不利的，比较病情因人而异，治疗方法也各不相同。还有部分患者没怎么在意，随便抹抹药膏，发现好了就不管了，这究竟是好是坏呢觉得好了，生活方式上面又不注意了，复.发了，再抹药膏，周而复始，越来越严重。这都是对银屑病的不了解所造成的!

长期的防护是关键

银屑病发生的主要上是血热，而血热的形成又有多种因素。如精神因素，受潮着凉，感染因素，环境污染等。银屑病患者出院后，应严格遵照医嘱，在培养良好的生活习惯的前提下，在饮食，运动方面多多预防，逐步提升自己机体的免疫力，来防御银屑病的复.发，这才是比较的!

合理的饮食：牛皮癣患者应养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

坚持锻炼身体，保持身心健康：适当的锻炼身体，有助于提高健康，增强抗病能力是大有裨益的。

总而言之，对于银屑病这种慢性病，患者们要做是防，是养，这比治疗要更加关键!