前列腺是男性特有的器官，虽然体积较小，却发挥着十分重要的作用。

前列腺疾病，一般都是慢性的，早期症状轻微，不容易及时发现，等到医院就诊时，大多已经比较严重了...

所以男性朋友们，在日常生活中，要多留意前列腺这个重要性腺器官，学会多观察，才能维护其健康。

而想要判断前列腺是否健康，可以在晨起后，看看有没有这4个表现——

01看排尿是否异常

前列腺疾病出现的典型症状是男性有尿频尿急之感，而且还会表现为排尿时花费时间较长，总觉得排不尽。

还有，男性也可观察尿液的颜色变化，如果发现本该透明或是呈浅黄色的尿液变得颜色如浓茶一样深，那建议尽早做前列腺检查。

02观察尿液泡沫是否多

晨起排尿时，如果发现尿液里的泡沫很多，且经久不散，同样要当心是否是前列腺出问题了，及时去医院做下相关检查。

03看看是否小腹疼

男性朋友们如果在排尿时感觉到小腹部有明显的疼痛感，特别是大腿内侧的痛感强烈，这可能是前列腺炎症导致的，同样需要引起警惕。

04感觉一下是否直肠疼

前列腺和直肠是相连的，直肠里排出的废物和垃圾需要经由前列腺进行处理，完成下一步的工作。所以当前列腺出现问题时，直肠就会引发疼痛。

健康小贴士：

以上四个就是前列腺出现炎症后常见的表现，希望能为大家提供到帮助。如若您对此存在疑问，也可随时点击“阅读原文”进行了解，我们将为您提供解答。

提醒一下各位，前列腺炎出现后，对男性身心健康、日常生活、性功能等都有影响，因而，除要观察自身情况外，日常生活中，也要维护好前列腺健康。

做好以下几件事，对前列腺健康有益。

1避免久坐：每天坐着的时间超过两小时时，应站立活动5～10分钟。

2加强体育锻炼：如慢跑、游泳、爬山等，促进血液循环。

3戒辣戒酒：避免进食辛辣刺激的食物。

4性生活不规律：保持性生活规律，性生活频繁或长期禁欲都容易发生前列腺炎。

5多喝水、不憋尿：浓度高的尿液会对前列腺产生一些有害刺激，多饮水不仅可以稀释血液，还能稀释尿液的浓度。

以上就是今天的文章科普内容分享，希望对你有帮助。如若已不小心患上前列腺炎，建议尽早采取治疗，避免加重，危害健康。