前列腺炎是所有男性朋友的公敌，因为它不止会危害男性的身心健康，还会影响夫妻间的感情，让男性朋友背负着沉重的心理负担，在预防前列腺炎时要注意把握有节制有规律的性生活，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

患上前列腺炎有哪些表现

1. 前列腺炎症合并膀胱三角区的炎症或膀胱炎的主要症状是：尿道出现灼痛感，伴随尿频、尿急症状，排尿后膀胱颈收缩疼痛。

2. 前列腺炎早期也可能出现性欲下降、射精痛、遗精次数增多等症状。小部分病人出现血精，或因输精管道炎症而使精子活动力减弱，造成不育。

3. 由于膀胱颈和前列腺尿道受压，排尿阻力会增加，前列腺病人可能出现排尿滴沥，尿不尽的症状。

男性朋友如何预防前列腺炎

1. 需要男性做到每天多喝水，并且做到不憋尿，及时的排尿，让尿液冲洗尿道，并且带走尿道中的细菌和微生物，就可以很好的防止炎症的发生了。

2. 增强体质也是预防前列腺炎的关键所在，所以男性平时可以多参加一些体育锻炼，此外工作和休息时也要忌久坐，经常起来走动走动，让局部通通风，也可以很好的改善血运和代谢。

3. 受寒气侵袭会导致交感神经兴奋增强，增加尿道内压力致使分泌物反流，因此预防前列腺炎需要男性们平时做好保暖工作，同时可以每天洗洗温水澡，放松放松局部的肌肉，同时还能够改善血液循环。