杏生活是夫妻生活中的重要一环，不仅对维系夫妻感情起着重要作用，而且适度的杏生活对男性还有意想不到的好处哦！你知道 杏生活的好处都有哪些吗？

有很多二三十岁的年轻人跟我说，交成人作业会损伤他的元气，但是从我们医学角度讲，如果你二三十岁不交成人作业，特别是长期不交成人作业，会伤你的元气，那么说

性生活所带来的好处

杏生活，可以给我们带来很多身体上和心理上的好处。杏与改善生活质量紧密相关。其中一些好处包括：

预防性功能障碍： 如果长期的禁欲容易导致男性的阴茎缺乏血流，一些组织就会容易退化或者死亡，每一星期应该**
减轻或缓解疼痛感： 杏生活时大脑中枢神经系统会分泌胺多酚，这种化学物质有减轻疼痛的**，对关节炎、胃痛、头痛、牙痛都有缓解作用。

释放压力、减缓失眠： 和谐的杏生活有助身体放松，也缓解在心理上的压力，之后能够更快进入睡眠状态，减少失眠的情况。

让身体更健康： 杏是一种运动。杏活动等同于适度的身体活动，例如快走或爬两个楼梯。对于女性来说，改善的肌肉张力可改善膀胱控制。

增强脑功能： 杏生活可以让我们的记忆力和认知能力获得提高。

其他身体益处： 改善的嗅觉，更健康的牙齿，更好的消化能力以及皮肤发光，可能与杏交后身体释放的脱氢表雄酮有关。

定期的杏生活，除了为你和你的伴侣带来身心方面的利益之外，还可以通过不同的方式去重塑健康的恋爱关系。