许多人认为，在床上战斗时间的长短，代表着性能力的强弱，而这也是多数男性同胞的美好愿望，但实际上这种说法是没有科学支持的，任何事物都有度，过犹不及，性生活时间的长短也一样。
一次满意的性生活，男性除了注重展示自身的魅力，还应该顾及女方的感受，而坚硬和**对于女性来说固然重要，但仅仅是这两点，离高质量的性生活还差的远，男方也会感到疲惫。
女人满意的性生活时长是多久？
时间是一个重要指标，一般而言，男性坚持5-15分钟就是正常的，坚持更长时间，女性可能会感到厌烦。长期短于5分钟
双方的性体验质量就会持续下降，男方需要及时就医，这既是**双方性生活的必要条件，也是排除可能疾病的必要。
至于多少分钟能让女性满意，这个视不同人而定，一些女性对性的欲望更强烈，男性坚持的时间久一点，才能使她们得到满足。
如果是那些对性生活欲望不怎么强烈的女性，使她们满意的指标就不是时间的长短了，而是男方是否让她们获得了好的性体验。
性生活时间长，会对身体有哪些危害？
腰肌劳损
人体的任何运动都需要用到腰部来发力，若长时间的办事，就容易出现腰肌劳损的问题。
体力透支
性生活时间过长，会使全身肌肉及组织器官长时间处于兴奋状态，不仅肌肉紧张度会增加，血压会升高、呼吸频率会加快、排汗量也会增加，身体能量会大量消耗，长期下来容易导致精神萎靡、身体无力等问题，身体免疫力降低，引发其他疾病。
增加心脏负担
性事是个需要消耗大量体力的运动，而且此时双方的**都会大量充血，心脏负担加重，若原本有心血管疾病的人，会更容易发生心动过速、胸闷等表现。
男性前列腺炎
性兴奋时前列腺会长时间充血，据相关统计资料显示，长期性生活时间过长的男性，前列腺炎的发生率更高。而且阴茎充血时间过长，还会加大阴茎血栓的发生，这又会导致前列腺增生，增加前列腺癌发生的风险。