让男性引以为傲的莫过于房事能力强，对性能力的在乎远超于金钱和权利。

不过随着年龄增长，性能力也逐渐走下坡路，这跟体力不支以及雄性激素分泌减少有关。

进入中年后，若男性两个器官越好，就说明性能力越强，看看你是否全部占有。

男性哪个器官越小，体能越好

身体上大部分器官随着年龄增长而萎缩，前列腺却不同，上了年纪后，

前列腺仍然不停的增长，这跟睾丸分泌雄性激素息息相关，所以大部分中年男性伴有前列腺肥大和前列腺炎。尿频尿急、排尿困难和排尿不尽感是前列腺疾病的**症状。

若男性

很多中年男性出现啤酒肚，也就是腰围变粗。因为上了年纪后新陈代谢速度下降，

仍然大鱼大肉的吃且缺乏运动，就会促使脂肪在腰部堆积，不仅仅影响形象，

而且也增加患脂肪肝、冠心病和糖尿病风险。

男性中年后腰围很小，尤其是小于
哪些男性前列腺易出现问题

长时间坐着不动会压迫前列腺，血液微循环受到阻碍，新陈代谢速度减慢，影响代谢物质排泄，造成前列腺充血，进而导致前列腺炎。


一周自慰次数超过

大量吸烟酗酒、偏爱于辛辣刺激性食物以及不规律的生活都会导致前列腺充血，使得细菌趁虚而入，进而诱发前列腺疾病。


长时间憋尿会升高尿液中微生物浓度，尿液会反流进入肾脏和前列腺，从而诱发其相关疾病。

男性如何保护前列腺

从年轻时就应该预防前列腺疾病，保持规律夫妻生活不能禁欲，也不能纵欲。

过分禁欲会造成前列腺胀满不适，过度纵欲会使得前列腺反复充血，影响前列腺恢复和修整。另外，

养成多喝水的习惯，每天至少喝

不良坐姿会使得前列腺疾病加重，所以应勤换坐姿，每坐一小时站起来活动几分钟，

这样能减轻前列腺充血。有条件的话可选择软座位，能缓冲会阴部所承受的重量，减轻前列腺压迫 line-height: 3em"
中年男性的前列腺和腰围越小越好，所以要保护好前列腺，积极控制体重，

远离高油腻和高糖食物，保持适度运动来促进全身血液循环，但不能做会摩擦会阴部的运动，如骑自行车或摩托车以及骑马等。

男性应克服不良的生活习惯如戒烟戒酒和熬夜。