慢性前列腺炎，前列腺功能损伤，在男科疾病中的发病率是非常之高的。


这些问题的出现，很容易导致阳痿早泄等男性功能减退。而前列腺坐浴、是男科疾病治疗当中、确实行之**的辅助恢复措施。


久坐少动、不爱运动，会直接压迫前列腺，导致前列腺局部血液供应减少，加上慢性前列腺炎对前列腺组织的损害，前列腺的功能就会出现明显的衰退。


如果每天坚持前列腺坐浴，就可以明显的提高前列腺局部的温度，扩张前列腺组织局部血管，


成倍的增加前列腺组织的血液供应，从而大大地改善前列腺的功能状况，带走前列腺代谢垃圾，提升前列腺的功能。


前列腺坐浴具体的做法是：用一个脸盆，里面放大半脸盆温热水，水的温度大概是 60~70 ℃。


可以将手放在温水里面去试试水的温度，感觉到水比较烫，但是手要在水里面呆得住，这样的温度就比较合适。
脱掉裤子以后，将阴囊和睾丸提起以免烫伤阴囊和睾丸，将会阴部泡在温水里面，


每次浸泡 20 分钟，早上起来可以做一次，晚上睡觉之前可以做一次，**可以做 1~2 次。


在前列腺炎的治疗期间，也可以据每个人的具体病情，开出中药处方，将中药放入热水中浸泡坐浴，这样会更加有利于慢性前列腺炎的恢复。


前列腺坐浴是一个很好的治疗方法，对于男性功能保健和前列腺炎、前列腺痛的治疗、。


在前列腺炎的急性发作期，不要进行前列腺坐浴，以免加重前列腺的炎症。


如果在前列腺坐浴的同时，配合进行提肛肌功能锻炼，以及坚持持之以恒的有氧运动锻炼，男性功能的恢复就有可能来得更快一些。


需要注意的是，如果有明显的前列腺炎、或者是功能损伤比较严重，单纯靠这些方法是解决不了问题的，


**要在**的治疗的同时，配合进行这些恢复锻炼手段。