很多白癜风患者不注意生活上的护理，导致白癜风的治疗不顺利，家属都比较担心白癜风，想取得好的作用，做好生活方面的护理是很必要的，大家应该关心这类的问题，想做好白癜风的护理工作，还应该注意身体锻炼，多运动，白癜风患者进行运动是很讲究的，那么：患上白癜风做什么样的运动
1、白癜风患者应避免剧烈运动
医生介绍白癜风患者是不适合做剧烈的运功的，应该注意什么运动可以增强体质，还不会影响白癜风的病情发展，这样的运动是适合白癜风患者的，白癜风患者应当进行适当的运动和锻炼，特别是户外运动，对白癜风病情的稳定和恢复有很多帮助。
2、白癜风患者参加运动的必要性
运动是能够增强体质的，可以提高人体对各种疾病的抵抗力，对白癜风患者也是必要的，可以减少感冒和其他上呼吸道感染的发生，减少由于感染诱发或造成白癜风的病情变化的可能，而户外运动可以使白癜风患者更多的接触日光中的紫外线，适量的紫外线照射，可以帮助病情的恢复。
3、白癜风患者运动可调节心情有助治疗
运动是有助于白癜风患者开阔视野，调理心情的发展的，在拥抱大自然的同时，可以陶冶自己的情操，增强战胜白癜风顽疾的信心，从心理影响身体的治疗是很必要的方式，白癜风本身就是身心疾病，心理放松对白癜风的治疗恢复至关重要。
温馨提示：白癜风患者在运动的同时，切忌过量的运动，因为过量的运动对白癜风患者来说影响是负面的，运动过量会造成白癜风患者的身体损失大量的能量，使机体的免疫力下降，如果不能及时的补充营养，很容易造成病毒的入侵，引发多种疾病的发生危害很大。