季节的更替总是让人不舒服，大多数的人都不太喜欢季节更替，但自然就是这样奇妙的，对白癜风患者来说季节的更替，对病情的发展是有不良影响的，因为季节更替温度变化，很容易引起身体机能的改变，对皮肤有不良影响，很可能造成皮损的扩展，白癜风的病情较不稳定，白癜风是易扩散复发的疾病，患了白癜风应重视白癜风的治和保健，那么：白癜风患者应该如何保健
1、注意避免流感的产生
季节更替之时就是流感高发的时期，对普通人来说流感发生后影响可能很平常，但对白癜风患者来讲流感发生的危害就不可同日而语了，白癜风患者患流感，可能使患者的病情加重，尤其是重度的流感，会降低白癜风患者的免疫力，使外界的有害刺激，更容易侵害患者的皮损。
2、注意合理膳食
只有合理的膳食，保持营养的均衡，养成好的饮食习惯，注重饮食方面的营养，制定科学的饮食食谱，对白癜风的治和预防才能起到很好的作用。
3、注意皮肤的保护
季节更替时皮肤的湿润度是不同的，冬季气温较低，水分较少，对白癜风患者来说皮肤的保暖和保湿都应特别注意，保护好患者的皮肤，才能对治疗起到积极的作用。
温馨提示：白癜风的保健还应注意保持乐观的情绪，用积极的心态面对治疗，加强自身的休养，患者也不要忽略治疗和保养的双重作用，争取早期治疗，科学护理保健早日恢复。