随着年龄的增长男人性能力也在逐渐下降，但并不意味着中老年男人不需要夫妻生活。


大多数男人生活压力都很大，或者整日都忙忙碌碌，没有时间管理自己的健康，当需要夫妻生活的时候发现自己不行未免有点晚了。


那么，中老年男性应该如何改善男性功能呢


卫生组织提出，一个新的现象，也可以称为是种疾病，叫中老年雄性激素缺乏症，


那就说，我们到了中年以后，人的精力、体力不行了，他的雄性荷尔蒙在下降，


为了让你的雄风依在，怎么办？


补充荷尔蒙！现在有十一酸睾酮，有注射的，有吃的，吃完以后，我们睾酮高了以后，


人的精气神上来了，对于家庭的和谐，方方面面都有好处，重要的，使我们更加年轻，身体更加好。


如何提升中老年人的身体健康和改善生殖健康状态呢


1， 运动、饮食: 很多研究成果都表明，运动能够增加人体骨量和改善其性激素，如长期


打太极拳的中老年男性，其血清里的性激素 游离睾酮 明显比不运动的男性要高很多。


同时因为不注意饮食，乱吃乱喝，导致肥胖，其体内雄激素减少明显，而雌激素反而增多，


肥胖男性，长得和女性几乎一样的身体，其骨量和肌肉也明显和女性接近。


2 ，注意保健，把提升自身生殖健康，排在后半生的主要日程上，经常性地检测血清性激素、检测前列腺特异性肿瘤标志物 经直肠前列腺 B 超检查、前列腺核磁共振 MR 、前列腺靶向穿刺等特殊检查也不可少。


3 ，合理补充睾酮，被认为是目前改善中老年男性生殖健康的一个手段之一。


我们是人口大国，男性也自然是占这个比例多的一个群体。随着社会的进步和


经济的发展，人类的平均寿命也在不断提升，其中中老年男性人口的比例也相应提升，中老


年人是社会的财富，中老年人的健康，是我们泌尿男科医生责无旁贷的重任 。