在夫妻生活中，房事是一个重要的组成部分。


一场高质量的房事可以给彼此带来极大的享受感。


适度规律的房事，不仅可以增进夫妻彼此之间的感情，对于夫妻双方的身心健康同样也有着诸多的益处。


那么，夫妻之间规律性生活到底有哪些好处呢


男女性功能差别


1 男性性欲较强烈、旺盛，随时可以引起性兴奋女子的性欲相对较弱，性兴奋和月经周期等有关。


2 男性性冲动出现较快，进入快感高潮迅速，性欲消退也较快女性性冲动发生较慢，性欲消退也较慢。


3 男性性欲易集中于性器官，性交欲望甚高女性性欲表现较为广泛、复杂，包括谈笑、温存、爱抚等方面，达到兴奋后，才有性交要求。




怎样算是有规律的性生活


据综合社会调查的数据显示，552 个受试者在过去一年，平均啪啪啪频率约为每周 1 次，频率分布为：


20-30 岁 2.5 次 / 周


30-40 岁 2.0 次 / 周


40-50 岁 1.6 次 / 周


50-60 岁 1.3 次 / 周


不过大家还是结合实际，因为除了年龄以外，我们还有很多外界因素需要考虑。


所以，数据仅供参考，其实频率没有严格的标准。因为比起频率，双方在性生活中的配合度、满意度、新鲜度等更重要。


规律性的交成人家庭作业有以下好处：


一、可以减少慢性前列腺炎的发生


二、可以使我们男性荷尔蒙得到合理的应用


三、他是一种活动量比较低的体育锻炼


四、他是我们缓解压力放松神经的一种方法。


总而言之，有规律的性生活可以使彼此身体处于比较良好的状态，对男女来讲是很有利的，过度纵欲会带来伤害，但也不能禁止性生活，保持规律的性生活就可以了。