北京白癜风医院 白癜风患者是否可以吃豇豆呢
发布时间:2020-10-05 15:55:43 文章来源:北京白癜风医院
白癜风患者的饮食是非常的关键,饮食不当就会影响到白癜风患者对于病情的治疗。白癜风患者在饮食方面需要格外的注意,以免饮食不当而加重白癜风病情。那么在我们的日常生活是比较常见蔬菜——豇豆,白癜风患者是否可以吃豇豆呢
1、豇豆营养丰富
豇豆营养丰富,含有丰富维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、叶酸、钾、钙、铁等微量元素以及矿物质等。在烹饪豇豆时加入适量的调味品,很适合消化不良的患者食用,但是我们都知道,维生素C会阻碍黑色素的合成,进而影响到白斑的恢复,因此食用豇豆时要适量,不要过量食用。
2、吃豇豆要煮熟食用
嫩荚为蔬菜,豇豆的老熟种子也可以食用,但是白癜风患者要注意吃豇豆一定要煮熟后食用,因为吃豇豆容易中毒,那是由于豇豆里面含有一种毒蛋白“凝集素”,这种物质在成熟的或较老的豇豆中多。所以吃豇豆时应该煮沸或用急火加热10分钟以上,这样“凝集素”就会被除掉。吃炒豇豆或者用豇豆做馅时,也要充分加热,吃凉拌豆角也要煮10分钟。
3、豇豆要如何选购
豇豆含有丰富的维生素B、C以及植物蛋白,能使患者头脑宁静,具有辅助调理人体的消化系统,消除胸膈胀满的作用。在选购时一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、豆粒饱满佳,而一些出现裂口皮皱、豆条过细或者表皮有虫痕的豆角则不宜购买。
白癜风医院温馨提示:白癜风患者朋友们在日常生活中一定要严格控制饮食,要保持健康良好的饮食习惯,这样有助于白癜风早日恢复。但是要清楚,食疗只能起到辅助作用,并不能治疗白癜风,想要**白癜风,还是要到正规的白癜风医院接受治疗,这样才能早日恢复健康。
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