在进行夫妻生活时，男人如果硬不起来实在是一件非常尴尬的事。


多少男人因为阳痿而变得信心全无 多少夫妻也因为男人阳痿而变得貌合神离


关键时刻，咋不硬了


阳痿的原因：


1 、器质性因素导致：


如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现硬不起来者最为多见。


2 、精神方面因素导致：


害怕妊娠、卫生环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前遗精、自慰过多而担心性功能有问题，


甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧，或害怕女方责怪的心理所造成，这是精神性阳痿。


3 、泌尿 阴茎 官病变导致：


如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。


部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。


预防阳痿的好习惯？


1 、加强体育锻炼：


通过体育锻炼来消耗体内多余的热量，同时在锻炼的时候还可以增强身体承受力，拉伸韧带，这些都有利于我们的身体健康。


2 、房事有节制：


长期房事，过度沉浸，是导致阳痿的原因之一，如果夫妻分床停止一段时间，


减少 各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的 成果 措施。


男性硬不起来的原因有很多，当你出现阳痿的情况要及时到医院检查，查出病因，


然后针对原发疾病进行 方法 ，否则可能出现各种并发症，甚至会危害生育。


减少 压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，


长期坚持，养成良好的习惯，提高身心的状态和性功能。