失眠的原因，贵阳治疗失眠哪家医院好？贵阳正宇铁路医院医生介绍，在当今社会，失眠逐渐成为一种更常见的生活状态，许多人都有失眠的经历。虽然失眠对人体的危害只停留在精神上，不会致命，但长期失眠会降低免疫力，对人体的消耗很大。那么，失眠的原因是什么呢？
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失眠的原因
1.精神因素：精神过度紧张和兴奋，如考试.参加不熟悉的交流活动.突然交好运.失意.过度思考等都会引起失眠，尤其是神经衰弱时，也是长期失眠的常见原因。
2.身体因素：超过一半的长期失眠患者是原发性睡眠障碍，包括睡眠中的呼吸困难和间歇性肌肉抽搐。其他身体状况，如关节炎和胸部灼热.月经头痛.饥饿.过饱.腹胀.尿频.咳嗽.疼痛等不适。身体过度劳累或生病，如疼痛.皮肤瘙痒.咳嗽.心脏病.喘息.呕吐.腹泻等。
3.心理因素：长期失眠与许多潜在的心理因素有关。如果你想睡得太认真，你就越想睡得越多晚上睡眠不足，白天拼命睡觉，结果是睡眠状况更糟白天情绪状态处于非常悲伤的状态，导致夜晚记忆清醒社会成就价值危机，支持日常生活的满足感和成就感，也会减少睡眠。