为爱鼓掌让人兴奋而且身心预约，但是啪啪过后总觉得很疲惫，


严重的话觉得四肢无力，瞬间感觉身体被掏空。那这究竟是什么原因呢？


确实很多人好奇，毕竟 “ 纵欲伤身 ” 这个观念也是很深入人心的，其实原因主要有三个方面：


1 、性生活会消耗身体的热量


这一点大家应该经常能看到相关，适当的性生活是有助于减肥的。


有研究表明，亲密运动三分钟消耗的热量，相当于慢跑10 分钟。


而且，性生活的时间长短不一，有些人坚持的时间长一点，能量消耗就更大，所以会更觉更加疲惫。


而且在大多数的运动过程中，男性的力量输出都是大于女性的，所以啪啪完了之后就会感觉很累。


那也有人说，如果全程都是女人主动，我就是躺着享受，到为啥还是累呢？那么这个问题就需要来看看第二个原因。


2 、性生活涉及到身体多个系统的兴奋与配合


首先想要完成性生活，要有勃起，那么就需要神经系统和血液系统都处于兴奋状态，


当阴茎充分的充血时才能够勃起，而且硬度才能达到性生活的标准。


其次，就算是在性生活的过程中，男性都是躺着不动的，但是性生活肯定会有射精动作。


可能很多人不知道，虽然射精这个小小动作，而且可能只持续几秒钟，但是身体已经完成非常复杂的过程。


射精需要牵扯到前列腺、精囊剧烈的收缩，还需要尿道的肌肉需适当松弛，
甚至还需要盆底的肌肉来配合，所以这一系列的动作下来，人感到疲惫是很正常的。


3 、精神压力大和同房次数多


精神压力过大，会让人的身体本身就会有一些疲惫感，再加上一系列运动消耗，所以在啪啪完了之后会觉得更累。


再者，如果同房的次数过于频繁，神经和血管一直处于紧张和兴奋的状态，一旦停下来也是会感觉疲惫的。


所以说，这个看似简单且愉悦的享受过程，其实是非常复杂的。


对于身体的多个系统来说，这是一场名副其实的剧烈运动。


你舒服完了之后觉得累、困、腿软，其实是你的身体神经在经历了一段高度兴奋的状态后需要休息了。


那么这个时候，保持放松的状态，并充分休息对身体是有好处的。