1 、 减少 压力


很多前列腺增生患者非常担心自己的病情，这对导致压力增大。


如果压力过大的话，前列腺增生的症状通常会更加严重。


压力和焦虑会导致尿频和尿急的情况更加恶化，对于疾病是有害的。


深呼吸和运动是缓解压力的好方法，可以放松身体， 促进 前列腺增生的病情。


2 、晚上少喝水


喝水是一个好的习惯，但是如果患有前列腺增生的话，晚上少喝水，否则可能导致尿频，影响睡眠。


还应该注意的是，晚上不要喝酒精和咖啡因，因为这些会刺激前列腺，加剧前列腺增生的症状。


3 、经常运动


如果坐太久会加重前列腺增生的症状，因此保持运动很重要。


多运动可以让血液循环更健康，可以锻炼肌肉，缩小前列腺的体积。


减肥也可以减轻体重，而超重的话，也会使前列腺增生恶化。


越来越多的男性患有前列腺增生，特别是经常不活动的上班族。


前列腺增生有很多的症状，排尿时的不适和疼痛可能是前列腺增生的初迹象之一。
找到导致这些症状的原因，并找到适当的治疗方法，可以 促进 病情。


前列腺炎是可以被 恢复 的。
但是需要先通过检查尿常规和前列腺液常规做泌尿系B 超，判断是有菌的还是无菌的前列腺炎。


如果是有菌的，那么可以选用左氧氟沙星片，或者头孢类消炎药消炎治疗。


如果是无菌的，可以服用沙巴棕，配合对症治疗的药物治疗。


前列腺增生的治疗 促进 排尿症状，缓解并发症，保护肾功能，观察自我调节治疗、药物治疗、


手术治疗、微创治疗等，具体的治疗方案要到医院做相关的检查后，确定治疗的用药及手术。


建议及时的治疗，以免延误病情 ！