秋风起，天意凉，很多人又开始了什么季节吃什么，


补什么的命题，因此也就有了今天的这个命题，


秋天吃什么可以预防早泄遗精？


说到遗精早泄，随着现代生活对于健康的，


男性性功能的问题也成为了很多男性会的问题，包括但不限于：


时长、硬度、尺寸等等。


比如阳痿，这个词大家不陌生，甚至于在现代医学已经有明确的生理病理机制，


对于治疗手段也相对比较成熟和稳定了，


然而，相较于阳痿，早泄和遗精的问题则似乎并不明确。


遗精，是指不因性交而精液自行泄出的现象，有梦而遗者称为 ，


通常是生理性的，常见于青春期男性，遗精的出现目前没有明确的规律可循，


比如以前有遗精现在消失了也是很正常的事情，


很多男性进入中年之后就几乎不再发生了。


早泄，则是指性交时在不想射精的时候射精了，


认为其与神经敏感性有关，治疗也多是以抗抑郁药等神经类药物为主，


遗精目前还只有通过中医的一些治疗方法，


所以除了必要的治疗之外，生活中吃什么能够预防早泄遗精成了很多人的选择，


今天就给大家介绍几种可以预防遗精早泄的食物？


1. 海洋中的食物


像泥鳅、牡蛎、鱼虾等，泥鳅味甘、性平，有补中益气、养肾生精的作用，


还含有一种特殊蛋白质，可促进精子形成作用。


牡蛎味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精的作用，经常吃也可以提高性功能及精子的质量。


2. 温补的食物


常用的比如狗肉、雄鸡肝、雀卵、鳝鱼等，性温味甘者居多，


以及性平、甘咸味的山药、韭菜、芡实、田螺等，多归肾经、肝经、脾经。


3. 苁蓉羊肉粥


苁蓉羊肉粥来源于《本草纲目，由适量肉苁蓉、羊肉和大米炖制而成，


有补肾助阳、健脾养胃、润肠通便的作用，


不仅对肾阳虚所造成的遗精、早泄有用，对于夜间多尿、腰膝冷痛、脾胃虚寒、阳虚便秘等的人也可以选择性的多吃一些。


当然，说到对于遗精早泄有作用的，


毕竟遗精早泄并不是现代才出现的疾病，


早在秦汉时期就已经有课关于遗精早泄的记载，


也就流传下了很多用于治疗遗精早泄的经方验方，同仁堂锁阳固精丸承袭古代经典方剂，


用于现代疾病治疗，对于由于肾阳虚导致的遗精早泄就非常有成果。