男性如果有了性功能障碍，首当其冲的就是会影响到性生活的和谐，
也会影响到男性的 阴茎 健康和心理健康，摧毁男性的自尊心和自信心。
男性得了性功能障碍应该如何解决呢？
接下来就让我们一起来了解一下。
男性得了性功能障碍应该如何解决呢？
1 、去正规的医院治疗
很多男性在得了性功能障碍以后感觉非常的难以启齿，
更别说去医院进行检查和治疗了。
为了能够让自己恢复性功能，选择吃壮阳药物来让自己能够顺利进行性生活。
这种行为是不对的，因为壮阳药也会存在 不良反应 ，
并且对性功能障碍没有任何的治疗 功效 。
正确的做法就是立刻去正规的医院进行检查和治疗，这样才能找出病因，加以解决。
2 、调整心态
有一些男性之所以会出现功能障碍，是因为心理问题导致的。
有的是因为过去存在关于性生活不好的经历，有的是纯粹担心自己满足不了自己的女人，
有的则是受过大的压力带来的抑郁的心态影响，这些心理方面的问题是可以解决的。
可以通过自我调节的方式来解决，如果自己不能很好的调整过来，就得寻求家人或者心理医生的帮助。
3 、选择健康的生活方式
健康并不会不请自来，你怎样对待健康，健康就会怎样回报你。
如果想提高自己的性能力，解决性功能障碍的问题，就选择健康的生活方式。
要戒烟戒酒，也喝酒都会损伤男性的 阴茎 健康，也会影响到肾的功能，
这两个地方出问题也会让性能力下降，甚至出现性功能障碍。
其次不要熬夜，不要认为自己年轻就熬得起，熬夜带来的伤害可不分年龄。
4 、多进行运动
有一部分男性之所以在性生活当中力不从心，出现性功能障碍问题，
全是因为过于虚弱的体质导致的，
所以提高男性的身体素质也是对改善性功能障碍有帮助的。
养成规律的运动习惯，能够让男性更加的强健，也能够提高免疫能力，
预防很多疾病的到来，自己的健康。
5 、食疗也很重要
食物调理也是解决性功能障碍的需要做的一件事，
可以多吃一些补肾的食物，比如说羊肉、韭菜、牡蛎等。另外也可以吃一些富含蛋白质和锌的食物，有利于提高精子质量。
得了性功能障碍之后，千万不要讳疾忌医，不能自己瞎治 ， 要去医院治疗。
在生活中也应该注重调理工作，让治疗 功效 更加的好，早日恢复雄风。