银屑病是一种常见的皮肤疾病，其中以寻常性银屑病最为常见，这种病是一种慢性炎症性皮肤疾病，主要表现为皮肤出现红斑丘疹或者是皮肤表面覆盖有大量的鳞屑，并且还可以发生在全身多个部位。得了银屑病的患者不仅需要及时到医院治疗，而且还需要做好日常护理的工作，只有这样才能帮助症状早点被治愈。那么得了银屑病爆发后有4天的恢复过程是怎么样的，有什么方法可以帮助病情快速的好转呢？
1、饮食方面，患者可以多吃一些富含维生素c的食物，比如说西红柿、柚子、柠檬等，因为这些食物可以补充皮肤的营养，有助于银屑病的恢复。
2、皮肤清洁方面，患者可以使用温水清洗皮肤，然后使用硫磺软膏涂抹，也是治疗银屑病的常见方法之一，可以每天用温水清洗，坚持使用可以帮助皮肤更快的恢复。
3、皮肤干燥的情况下，也需要多用一些温和型的护肤品，不能使用一些刺激性强的清洁产品，以免对皮肤造成更严重的伤害。
4、注意不能接触一些有害物质，比如说化肥和农药等都有可能会影响到皮肤健康，导致症状更加严重。所以患者平时要多喝水，并且保持充足的睡眠，不能长期熬夜。
得了银屑病的患者，在治疗过程中一定要注意日常生活的护理，要注意皮肤的清洁和干爽整洁，不要接触不干净的物质，否则就会加重皮肤瘙痒症状。另外也要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激性食物，这样才可以帮助病情更快的治愈，恢复健康的皮肤。