白癜风作为一种顽固性皮肤病，对患者的外貌影响巨大，对患者的正常人际交往和工作生活等也会造成影响，因此一直深受人们的厌恶。容颜的损伤危害对于女性来说是无法接受的，所以众多的女性朋友们都不希望自己患上白癜风。那么女性应该如何预防白癜风呢
1、女性朋友在自己经期期间，不要熬夜或者是吃一些刺激性的食物，因为这时候女性的内分泌容易失调，此刻如果受到过多刺激很可能会导致内分泌的失调，而内分泌失调也会导致白癜风的出现。
2、化妆品使用女性也需要谨慎对待，平时在家或者不出门的时候就尽量少化妆，对于化妆品的挑选也需要仔细，严格使用正规合格的化妆品，不贪图便宜而买劣质化妆产品。晚上睡前也要注意卸妆切不可带妆入眠，因为这样也非常容易使得脸部皮肤夜间受到化妆品化学元素的侵扰，从而诱使白癜风发作。
3、平时女性要多多去锻炼，很多女性都是除了上班，剩下时间都是躺着或者瘫在沙发上，上班也是一直坐着缺乏运动，这样会导致人体的抵抗力下降，容易受到病症的侵扰，女性平常还是要去多多参加一些运动的。
温馨提醒：其实只要女性在生活中养成良好的生活习惯，白癜风病发的可能性是非常小的，所以希望女性能够改正生活中一些不良的习惯，预防白斑的出现。