银屑病是一种很顽固的慢性皮肤疾病，总是反复发作，很多银屑病患者都非常的无奈。长时间被银屑病困扰着，患者的心理也会受到很大的折磨。既然银屑病是一种相当难以治愈的疾病，那在平时的生活中，一定要注意预防，避免让自己被这种疾病所困扰。那来了解下银屑病的预防方法。
1、预防感染
局部感染灶是诱发银屑病的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系。
2、预防过敏
饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西今后应尽量避免接触。
3、调节饮食
注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免诱发病情复发或严重。
4、避免着凉
受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。
5、学会做护肤工作
银屑病容易出现皮肤干燥，尤其在寒冷的季节，比如冬季，这个季节皮下脂肪一般分泌得都不是很多，皮肤不仅容易出现脱皮、红肿，可能还会有稍许瘙痒等情况，此时更容易患上银屑病。平时劲量避免少用那些碱性太过强烈的护肤品及洗浴品，并做好保湿护肤工作，也能更好的预防银屑病。
6、保持良好的心态
心理素质低也是导致银屑病迟迟不好的原因，很多患者因为自己的病情忧心忡忡，也会延长治疗时间。因此要想预防银屑病，保持良好的心态也是很重要的。