如何预防和控制牛皮癣发病和加重?银屑病是一种慢性皮肤病，其发病和进展受多种因素影响，其中感染是一个重要因素。因此，在日常生活中，牛皮癣患者应采取一系列措施来预防和控制牛皮癣的发病和恶化风险。那么，如何预防和控制牛皮癣发病和加重?接下来，让我们一起来看看吧。

　　1、保持皮肤清洁卫生是预防牛皮癣发病和进展的基础。牛皮癣患者应经常洗澡，使用温和的沐浴产品，避免使用刺激性的化学清洁剂。同时，保持皮肤干燥清洁并避免潮湿的环境有助于预防皮肤感染和牛皮癣的进展。

　　2、其次，增强免疫力是预防牛皮癣发病和恶化的关键。牛皮癣患者应注意合理饮食，增加富含维生素和蛋白质的食物摄入，适当锻炼身体，保持充足的睡眠时间，以增强机体的免疫力。避免过度劳累和精神压力也是保持免疫力的重要方面。

　　3、预防和控制感染是预防银屑病发病和病情加重的重要措施。牛皮癣患者应采取预防感冒和其他感染的措施，并避免与感染者接触。已有感染病灶，如扁桃体炎、咽炎等，应及时治疗，防止感染扩散，加重银屑病症状。

　　4、保持良好的心态和情绪状态对于预防牛皮癣的发作和病情加重也具有重要作用。心理压力和情绪紧张会引起植物神经系统紊乱，影响内分泌和免疫系统的正常功能，从而诱发或加重牛皮癣。因此，牛皮癣患者应注意心理调节，保持乐观心态和情绪稳定。

　　如何预防和控制牛皮癣发病和加重?温馨提示：预防和控制银屑病的发病和加重需要多因素综合考虑。日常生活中，牛皮癣患者应注意保持皮肤清洁卫生，增强免疫力，防治感染，保持良好的心态和情绪状态。同时，去医院检查和治疗也很重要。