西安青少年癫痫医院排名-炎炎夏日，癫痫患者的这些注意事项千万不能忽略!
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　　立夏之后，全国气温回升，进入酷暑。 由于气温升高过快，很容易诱发中暑癫痫发作。 此外，情绪烦躁、精神紧张、饮食不当等一不小心，也可能导致癫痫发作。
因此，夏季无论在家还是外出，一定要做好预防工作，避免癫痫发作。

　　为什么癫痫病多发于夏季?

　　1、天气炎热，体内水分容易流失。 如果患者喝水过多，还可能引起癫痫发作。

　　2、夏季暴晒容易使身体虚弱，使人心情烦躁，容易诱发癫痫发作。

　　3、由于天气炎热，很多人的睡眠质量降低，得不到良好的休息，很容易诱发癫痫发作。

　　4、天气炎热，人们就会贪凉。 吃冷饮、吹空调等都会刺激肌肉、血管收缩，使大脑受到刺激，诱发癫痫。 感冒和肠胃不适也可能引发癫痫发作。

　　那么，炎热的夏季癫痫患者应该注意什么呢?

　　1喝很多的水

　　选择常温冷开水，多次适量饮用。 切勿一次喝太多水。

　　2注意预防感冒

　　大热天回家后，不要长时间吹风扇或空调。 冷热交替容易引起感冒，不要喝刺激性的冷饮。

　　3清淡饮食

　　辛辣、油腻的食物会给胃肠道带来负担，引发癫痫发作。 多吃清淡易消化的食物，如谷物、蔬菜等，避免吃太多甜食。

　　4足够的睡眠

　　睡眠不规律或睡眠不足可能是引发癫痫的因素，所以睡前不要熬夜。 您必须有良好的生活作息才能确保舒适的睡眠环境。 睡前可以做一些放松的伸展运动。
帮助您入睡。

　　5外出注意安全

　　当癫痫患者病情基本得到控制后，外出时应尽量在家人陪同下，避免前往危险(水边、高处等)或不方便的地方，以免发生意外。

　　6避免暴露在强光下

　　对于癫痫患者来说，突然的闪光、刺眼的光线可能会引起大脑神经紊乱，诱发癫痫发作。 因此，癫痫患者夏季外出时最好戴上太阳镜，避免直视强烈的阳光。

　　7放松

　　夏天外面太热了，不敢出去。 可以在家中找一个通风凉爽的地方，听听音乐，做一些自己喜欢的事情，尽量放松自己，保持情绪稳定。

　　专家提醒：癫痫发作对人体危害极大。 日常生活中一定要注意预防保健，避免癫痫发作。 如果遇到癫痫发作，应立即就医，以免延误治疗。