健康科普|季节交替易诱发癫痫，癫痫朋友如何安全度过?

　　虽已过雨水节气，但受到冷空气和偏南气流共同影响，新一轮雨雪天气蓄势待发，我省将迎来新一轮低温雨雪天气。多变的天气给大家的生活带来了许多不便，对于癫痫病友来说，更需要特别的关注和防护。

　　天气变化对癫痫患者的影响?

　　1天气变化影响患者的情绪

　　气温对人的情绪会有明显的影响，当处于适宜温度的环境中，人们更容易保持平稳的情绪，而在寒冷、阴天、雨雪天气中时，则容易变得忧郁、烦闷，因此要注意患者的心情，让癫痫患者保持一个平和的心情。

　　2天气变化使免疫力下降

　　《黄帝内经》中有说道，人体的生理生命系统与自然现象是密切相关的。季节的更替和天气的瞬息万变也从外在的环境影响着人们的正常身体运行。往往季节交替时，人们普遍免疫力处于弱势，各类疾病很容易侵袭，如感冒发烧、支气管炎等疾病。这些不仅加重了患者身体的负担，同时也诱发了癫痫的反复发作。

　　3季节交替容易诱发癫痫病

　　季节交替，差异较大的温度的交替影响直接反馈至大脑，大脑神经元必须经常快速反应让患者做出意识反应。如此，本来最易发生异常放电的癫痫患者，因气温冷暖不定，大脑频繁做出反应，导致病情的反复发作，而春季也就成了癫痫患者的高发季。增加癫痫病发作的风险。

　　如何应对?

　　季节变化，癫痫患者如何做好防护

　　气温变化，癫痫患者要注意保暖，(尤其是对于青少年儿童)不要过早减少衣服。避免出现感冒、发烧等症状，引起癫痫病的发作。如果出现了这些疾病，患者不要滥用药物，最好先咨询癫痫医生，避免药物刺激而造成癫痫病的发作。其次，避免在寒冷的室外长时间停留，降低癫痫发作的风险。

　 
癫痫患者要注意合理的安排饮食，养成好的习惯。禁忌暴饮暴食、避免挑食偏食、过饥过饱的行为，减少一些麻辣刺激性的食物摄入，禁忌烟酒、冷饮这些不良食物的刺激影响。

　　按时服药

　　由于雨雪天气交通不便，癫痫病友在紧急情况下可能无法及时就医，增加了疾病恶化的风险，所以病友们应该规律服药，调节情绪，注意休息，定期复诊。做到良好控制，避免频繁发作。