潍坊银康银屑病医院医生说，银屑病作为一种慢性皮肤病，其治疗不仅仅依赖于药物，生活方式的调整同样重要。以下是一些针对银屑病患者的具体生活方式调整措施，旨在帮助患者更好地控制病情。

　　一、饮食调整

　　增加营养摄入：患者应多服用高蛋白、高维生素的饮食，如瘦肉、鸡蛋、牛奶以及各种绿叶蔬菜、西红柿等。这些食物能够增强自身免疫力，控制病情发展。

　　避免刺激性食物：患者应忌食高脂肪食品及甜食，尽量少食海鲜及辛辣食品。同时，各种酒类也不适宜银屑病患者饮用。

　　二、日常清洁

　　勤沐浴：患者应勤沐浴，以去除鳞屑，保持皮肤清洁。在每日换药前，如能用些硼酸浴皂将鳞屑洗去，则搽药效果更佳。但洗澡不宜过于频繁，一般每天一次即可，避免使用强碱性肥皂。

　　保持皮肤湿润：沐浴后，患者应使用温和的保湿霜或乳液，以保持皮肤湿润，减少鳞屑的产生。

　　三、避免诱因

　　避免外伤：患者应尽量避免外伤，以免产生同型反应，造成新的皮疹。

　　避免风寒：患者应注意保暖，避免风寒侵袭，防止上呼吸道感染。

　　消除精神紧张因素：患者应通过心理咨询、放松训练等方式缓解紧张情绪，避免过于疲劳，保持良好的心态。

　　四、适当运动

　　锻炼身体：患者应养成良好的锻炼习惯，如慢跑、散步、滑冰等，以提升机体的免疫能力。但应注意避免剧烈运动，以免加重病情。

　　规律作息：患者应保持规律的作息，保证充足的睡眠，有助于控制病情。

　　五、其他注意事项

　　皮损护理：皮损范围广泛的患者，应采取分区交替擦药。擦头部时，男性患者应剃掉头发，女性患者应剪短头发，以便更好地涂抹药物。

　　防晒：患者应注意防晒，避免紫外线长时间照射，以免加重病情。

　　潍坊银康银屑病医院医生说，银屑病患者在日常生活中应重视饮食调整、日常清洁、避免诱因、适当运动以及其他注意事项等方面的调整，以更好地控制病情。同时，患者应保持积极的心态，与医生紧密合作，共同应对银屑病的挑战。