牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其主要症状之一就是瘙痒。瘙痒还可能导致睡眠障碍和焦虑等心理问题。因此，如何缓解牛皮癣痒的难受成为患者关注的重点。下面医生将介绍一些缓解牛皮癣痒的方法。

　　保持皮肤清洁是缓解牛皮癣痒的重要措施之一。患者应每天用温水和温和的洗涤剂清洁皮肤，避免使用刺激性的肥皂或洗涤剂。洗完澡后，应轻轻拍干皮肤，避免搓擦，以免刺激皮肤。

　　其次，保持皮肤湿润也是缓解牛皮癣痒的重要方法。患者可以使用保湿霜或乳液来滋润皮肤，尤其是在洗澡后或皮肤感觉干燥时。选择含有尿素、甘油或角鲨烷等成分的保湿产品，可以帮助锁住水分，减轻瘙痒感。

　　另外，避免刺激性物质也是缓解牛皮癣痒的重要措施之一。患者应避免接触刺激性的化学物质，如洗洁精、清洁剂、洗衣粉等。同时，还应避免穿着粗糙的衣物，选择柔软、透气的棉质衣物，以减少对皮肤的刺激。

　　此外，保持适宜的室内湿度也有助于缓解牛皮癣痒。干燥的环境会使皮肤更加干燥，加重瘙痒感。患者可以使用加湿器或放置水盆来增加室内湿度，保持适宜的湿度有助于减轻瘙痒感。

　　除了上述方法，还可以尝试一些其他的缓解瘙痒的方法。例如，可以使用冷敷或热敷来缓解瘙痒感。冷敷可以通过收缩血管减轻瘙痒感，而热敷则可以通过促进血液循环缓解瘙痒感。患者可以根据自己的感觉选择适合的方法。

　　此外，一些药物也可以用于缓解牛皮癣痒。例如，可以使用抗组胺药物来减轻瘙痒感。抗组胺药物可以阻断组胺的作用，减少瘙痒感。但是，使用药物应在医生的指导下进行，避免滥用或不当使用。

　　潍坊银康银屑病医院医生说，牛皮癣痒的难受可以通过保持皮肤清洁、保持皮肤湿润、避免刺激性物质、保持适宜的室内湿度以及尝试其他缓解瘙痒的方法来缓解。同时，患者还应注意避免过度搔抓皮肤，以免引起皮肤损伤。如果瘙痒感严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的治疗和指导。