生活在不断地提高但是我们却越来越懒了，以前上学的时候还会强制的跑跑步但是自从开始工作有了车以后完.全就不会运动了，一动就觉得累。所以说各种疾病都找上门来了，像是银屑病(牛皮癣)就是常见的一种皮肤病，不过运动是可以的帮助疗银屑病(牛皮癣)的哦。

自古以来，人们就把运动作为疗疾病的首旋，对于银屑病(牛皮癣)而言也不例外，经常的运动，可以增强人的免疫力和抵抗力，避免病菌的感染，所以，医生建议银屑病患者要经常的锻炼，对病情的预防、控制和疗银屑病(牛皮癣)是有很好的成效的。

我们知道，运动能够增强人的免疫力，也是对抗疾病的比较手段。减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成银屑病(牛皮癣)复.发的可能。其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。

运动可以促进血液循环，促进排泄。皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外。另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮癣患者比较重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至好。

运动了真的有助于牛皮癣疗吗运动对身体的益处是特别多的，所以说定要多运动才行，避免出现任何的情况出现，而且一旦患上了银屑病(牛皮癣)的话就定要注意饮食和生活方式才行，而且只要是患有银屑病的话就须要戒烟戒酒才行，你们加重病情。