得了牛皮癣后还能不能晒太阳呢?部分牛皮癣患者关注的是平时的护理，牛皮癣的发生对皮肤的伤害比较敏感，有人说晒太阳有利于牛皮癣的恢复。那么，牛皮癣可以晒太阳吗?牛皮癣患者晒太阳需要注意哪些事项?

　　一、皮癣治疗的生活小细节包括晒太阳。牛皮癣患者应适当进行日光浴，增强皮肤的适应能力，但要注意日光浴的时间长短。长时间不在阳光下，不利于牛皮癣皮肤的健康，皮肤对阳光的耐受能力会减弱，皮肤对光的耐受性差，容易导致日光性皮炎。

　　二、牛皮癣患者可以晒晒太阳。太阳中一定量的紫外线可以帮助他们尽快恢复。牛皮癣患者的日照时间不宜过长，会导致牛皮癣患者的皮肤慢性损伤。四肢裸露部位及其他部位的皮肤往往明显干燥、粗糙、碎裂、色素沉着、萎缩、起皱、无弹性。牛皮癣患者长期暴露在强烈的阳光下，皮肤上会出现扩散性红斑。先是鲜红色，然后逐渐暗红色，可能会灼伤或刺痛。

　　三、下午选择温和的阳光，尽量避开中午时段。像中午强烈的阳光，那种暴晒只会加重，所以时间很重要。提高牛皮癣患者皮肤对阳光的耐受性是保护牛皮癣患者皮肤的重要措施。适当的日照可以有效缓解牛皮癣患者的病情，日照强度不高，是牛皮癣患者晒太阳的好机会。适当的阳光可以促进发汗，但能有效缓解牛皮癣的症状，适当的阳光对牛皮癣患者大有裨益。

　　四、做好防晒。SPF越高，添加的防晒霜越多，对皮肤的刺激越大，牛皮癣患者慎用!应该选择相对比较柔软的适合自己的皮肤防晒产品，直接使用物理防晒，比如太阳帽、雨伞等。

　　得了牛皮癣后还能不能晒太阳呢?健康贴士：牛皮癣患者可以晒太阳，但需要注意晒太阳的时间和长短。不应在强烈的阳光下长时间暴晒，而应在温和的阳光下适当暴晒。患者在晒太阳的同时也要注意防晒，保持良好的作息，尽快恢复健康。