慢性银屑病都有哪些管理的方法?慢性银屑病是一种容易迁延不易恢复的慢性炎症性皮肤病,其发病时间多数在3个月以上。慢性银屑病的发病主要与感染、遗传、环境、刺激等因素有关。那么,慢性银屑病都有哪些管理的方法?
1、细菌感染:如果有感染因素存在,如咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等疾病,可能会诱发慢性银屑病。因此平时要注意保暖,避免受凉、感冒,减少细菌感染;
2、避免精神紧张:如果精神过度紧张、焦虑,也可能会导致内分泌失调,从而诱发慢性银屑病,因此要注意调节精神状态,放松心情;
3、避免吸烟:吸烟是导致各种类型银屑病的主要原因,因此要注意尽量避免吸烟,必要时也要及时戒烟;
4、避免酗酒:如果有长期酗酒习惯,也可增加机体抵抗力,从而导致慢性银屑病,因此要尽量避免酗酒;
5、其他注意事项:如果有家族遗传史,患有慢性银屑病的概率也比较大,此类人群平时要注意保湿,避免皮肤过于干燥,注意修复皮肤屏障。还要注意避免接触刺激性物质,如刺激性化学制剂等,以免导致慢性银屑病加重。
慢性银屑病都有哪些管理的方法?除了上述提到的几点外,此外,在饮食方面也要注意清淡,避免进食辛辣刺激性食物,可以多吃新鲜蔬菜、水果,适当多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,有利于慢性银屑病的恢复。同时还要注意适当进行皮肤保湿,避免皮肤过于干燥。